lördag 29 oktober 2016

höstlista

Hittad hos Sandra Vaihela
Beskriv din höst med tre ord:
Lycklig, spännande, befriande!
Hur ser din höstoutfit ut?
Så lite kläder som möjligt, höll jag på att säga... men faktum är att min "mummokuume" har lagt sig något, så jag börjar faktiskt kunna känna lite kyla igen! Jag använder kläderna som jag köpte tillsammans med Sandraemilia och kombinerar dem med sådant som överlevde garderobdetoxen. Det funkar bra!
IMG_2292.jpg
"Tarkenetko?" frågade en vänlig person när jag skulle gå Vasahem från ett bolagsmöte i onsdags och var klädd så här. Han tyckte att han skulle kunna skjutsa mig (några hundra meter). Jag avböjde vänligt, fast lite kyligt kändes det nog. Och jag hittade inte mina nya fingervantar, som förstås fanns i just den här väskan...
Halsduk: hemstickad för flera år sen.
Jacka: ONLY, från en affär som inte finns i Vasa längre och som jag glömt namnet på. Jim & Jill, kan det ha varit så?
Kjol från Seppälä, shoppad med Sandra. Hm, vad hade jag innanför jackan... Jo, en mörkblå åtsittande top köpt på Citymarket i vintras, och en mörkblå cardigan från Dopp Woman. 
Skorna är från Vamos kenkäkauppa på internet. Ett lyckat köp! De är väldigt bekväma. Jag köpte också sneakers därifrån. Nu har jag beställt två par till, ett par svarta stövletter och ett par turkosa UGG-liknande varma stövlar. 
Väskan köpte jag också på nätet i början av hösten, från jeans.fi. Den är trevlig, men tydligen av dålig kvalitet, för handtagen börjar vara jättenötta efter ca två månaders användning. Synd. Visserligen överbelastar jag alltid mina väskor, men lite längre skulle de få hålla...
Bästa musiken för regniga dagar?
Jag lyssnar mest på musik som jag ska använda till olika träningsprogram, den funkar bra också under regniga dagar. På måndag ska jag introducera en ny spinningmusiklista, som vanligt med både äldre och nyare musik. Bl.a. den här, när det gäller lite nyare... den får mig alltid att skruva upp volymen när den spelas i radio :)


Vilka serier rekommenderar du att följa, eller film att se?
Öh... inte nån, eftersom jag inte tittar på tv. 
Vad är den höstigaste maträtten?
Mustiga grytor! Jag hade ett så bra recept som jag har tappat bort... men det finns fler.
Var hänger du mest under helgen?
Vid villan, som vi säger i Österbotten. På stugan, säger man visst i andra delar av Finland. I skären, kan man också säga här. 
IMG_2298.jpg
Har du någon inplanerad resa?
Eventuellt en kryssning till Tallinn med "tjejerna". 
Hur förbereder du dig inför vintern?
Just nu känns det mest aktuellt att få bytt däck, det har visst hotats med snöfall...
Vilka bloggar frossar du i för tillfället?
Hihi, frossar är inte det verb jag skulle använda när det gäller bloggar... I ärlighetens namn frossar jag mera i facebook, så det beror på vilka bloggar fb slänger fram som förslag i nyhetsflödet och vad de råkar handla om. Jag läser ofta t.ex. ovannämnda Sandros bloggar, TidstjuvenKugge skriverMalins bloggKaffepausenJannikElle och min gymförman Ainos blogg.
Vad har du på din TO-DO-list i höst?
Pyssla vidare med mitt nystartade företag Wonnes wellness och skicka mitt romanmanuskript till ett förlag. 
Några tips för hur man botar höstdeppigheten?
Öh, vad är det? ;) Man kan ju t.ex. träna med mig, så blir man gladare (fast det förutsätter förstås att man bor i Vasatrakten, annars blir det så lång väg...). 
img_8073
Spinning @ Wasa Sports Club, Ladies Club & Spa. Foto: Maria Frände.
Vad är det bästa med hösten?
Alla vackra färger! Och att tända ljus syns.
IMG_2263.jpg
Enjoy the Summer, yes, but the autumn as well!
Hur höstmyser du?
Jag är lite enkelspårig, jag myser året om med att sticka och lyssna på ljudböcker.
IMG_2267.jpg

Vad är du orolig för inför hösten?
Inget.
Vad ser du allra mest fram emot i höst?



Öh, inget speciellt. Jag tar dagen som den kommer!

fredag 28 oktober 2016

helvete eller himmel?

Utan att gå in på teologiska spetsfundigheter, har jag en liten fundering om himmel och helvete som metaforer för mänsklig samlevnad. Jag minns inte vem som har myntat uttrycket, eller i vilka sammanhang jag läst det, men det sägs att 
Det finns en särskild plats i helvetet för kvinnor som inte hjälper varandra.
Och utan att förminska betydelsen av män, eller av att hjälpa varandra över köns- och genusgränser, så tror jag på betydelsen av ett systerskap och en oss-kvinnor-emellan-samhörighet i många sammanhang. Inte minst när det gäller nätverkande och företagsamhet. Därför skulle jag vilja omformulera citatet till
Det finns en särskild plats i himlen för kvinnor som hjälper varandra.
Och det gör vi. Jag skulle önska att folk (inte minst kvinnor själva) skulle sluta tjafsa om att det är mera skvaller och elakheter och konkurrens osv. på kvinnodominerade arbetsplatser. Inte för att jag nånsin arbetat på en mansdominerad arbetsplats, alla anställningar jag har haft har varit inom kvinnodominerade branscher. Och nä, det har inte varit överdrivet mycket skvaller och elakheter osv. Klart att sådant finns. Och oundvikligen blir det konkurrens, när det t.ex. finns fler sökande till ett jobb. Som nyutexaminerad kan man känna något av en chock när man inser att ens kära kurskamrater plötsligt har förvandlats till konkurrenter. Men sånt hör till livet. Det är smällar man får ta. 
Vi har ändå så mycket mer att vinna än att förlora på att komplettera varandra i stället för att konkurrera. Till och med när det gäller bloggande ;) och personligen vägrar jag prestera eller konkurrera när det gäller bloggandet. Jag skriver, alltså är jag. Varken mer eller mindre. 



om_bloggala__028
Fotot är knyckt från Vasabladets bilder från fjolårets bloggala, och har inte så förskräckligt mycket med innehållet i inlägget att göra. Annat än att jag enbart upplevde värme och glädje den här kvällen, inte konkurrens. Tack för sällskapet, Linda, Linda och Sabina <3 dd="">

tisdag 25 oktober 2016

ett steg framåt, och ett till

Det första steget: en preliminär hemsida för mitt företag Wonnes wellness. Titta gärna in och ge feedback! Hemsidan är gjord av Maria Norrlin-Asplund, som har företaget Celma, och fotografierna är tagna av Maria Frände, som bloggar om finheter, vardag och foto under signaturen Tidstjuven. Tack till er för all hjälp!
img_8032
Nu är det bara att spinna vidare, hö hö (foto: Maria Frände, plats: Wasa sports club/Ladies club & spa)
Och tusen tack till Michaela och Malin, som via sin Projekt framgång-podd och sina bloggar har inspirerat och stöttat mig att komma så här långt! Pussar och kramar till er <3 att="" br="" en="" er="" f="" fattat="" fin="" hade="" hemsida...="" inte="" jag="" med="" nbsp="" nog="" riktigt="" t.ex.="" till="" utan="" vitsen="">

Så småningom ska det väl bli en aktiv blogg på hemsidan också. Om välbefinnande. Jag ska peta in den på fb-sidan för Finlandssvenska bloggare när det blir aktuellt. 
Det andra steget: mitt bokmanuskript har fått positiv feedback. Hm, Scriptum har manuskript-deadline den 31.10. Hinner jag? Vi får se!

lördag 15 oktober 2016

Just nu-listan

...hittad hos Lindas lantliga
Fem bästa just nu:
  1. Jag är vid villan tillsammans med två hundar, min egen och ett "hundbarnbarn" <3 li="">
  2. Att det inte blåser. Snart ska jag dra på mig sovsäcken och sätta mig på verandan med en stickning.
  3. Att jag inte har något spikat program ikväll, jag får sticka, promenera, yoga, gå i bastun eller vadhelst jag hittar på.
  4. Att det finns mat i kylskåpet och frysen och vin i boxen.
  5. Att det är höst och kyligt så att jag får elda och kan ha varma sockor utan att svettas.
IMG_2262.jpg
Hundbarnbarnet Ellis. Bilden såg bra ut i telefonen, men på närmare håll är hennes ansikte suddigt, ser jag :)


Fem värsta just nu:
Finns det såna? Jag kan inte komma på något "värst" som direkt berör mig...
  1. Krig i världen
  2. Svält i världen
  3. Nödställda människor i världen
  4. Att det finns så korkade (potentiella) makthavare i världen
  5. Familjevåld, det är så oerhört sorgligt att inte alla kan vara trygga ens i sitt eget hem.
Fem saker jag gjort i veckan:
  1. Närapå gapat över för mycket med att hålla 9 träningspass på tre dagar med endast en vilodag i mellan. Det gick bra, men nr 9 var onekligen lite segt :) 
  2. Jag var dessutom på en individuell Fustra-träning samma dag mellan pass 8 och pass 9. Det är så förbaskat roligt och inspirerande att jag KAN! Nu eller aldrig!
  3. Varit till Strampen med maken och ätit en underbar trerätters middag. 
  4. Stickat på ett  beställningsarbete.
  5. Köpt en present till en nybliven 13-åring.
IMG_2258.jpgFem saker jag ska göra i helgen:
  1. Sova
  2. Äta
  3. Sticka
  4. Yoga
  5. Fara på födelsedagskaffe
IMG_2249.jpg
Fem saker jag längtar efter:
  1. Advent
  2. Jullov
  3. Jul
  4. En resa till Gran Canaria, när det nu blir av. Kanske 2018?
  5. En vän som jag inte träffat på länge.
Två saker jag tycker att ni borde göra:
  1. Njuta av hösten
  2. Prioritera sömn. Man "sover inte bort" något, sömn och vila har ett egenvärde och behövs dessutom för att man ska orka med annat man vill orka med!



img_2255
Vila tillsammans med en vän, tvåbent eller fyrbent, funkar också bra :)

lördag 8 oktober 2016

livet är fullt av val

Oavsett om vi tänker på det och väljer aktivt eller inte, väljer vi hela tiden. Det går inte att undvika.
Jag har bloggat väldigt lite på sistone, och det har att göra med de där Fem Främsta sakerna i mitt liv, plus den där Sjätte (och då har jag inte räknat med annat viktigt, som att umgås med nära och kära också :) ) Om nån nytillkommen läsare undrar vilka de där sakerna är, eller om nån gammal läsare har glömt - jag prioriterar att sova, äta, motionera, handarbeta, läsa - och jobba lite. 
Förra helgen ägnade jag mig åt det där med nära och kära. Jag var hos mina föräldrar, och så besökte jag också min syster på hemvägen. Det råkade vara min födelsedag i söndags, trevligt att vakna upp hos mamma och pappa då!
img_2218
Min "kattsyster" Misan övervakar orkidén som jag fick i födelsedagspresent :)

img_2220
Och min "hundbror" Prins Robin Hood låg mest och såg söt ut som vanligt...

img_2223
Förtjusande röda äpplen på mina föräldrars gård. (Ignorera min smutsiga bil i bakgrunden.)

"Jobba lite" har varit en sanning med modifikation i september pga. mitt nystartade företag. Officiellt har jag inte jobbat så mycket, men jag har förstås tänkt väldigt mycket på företaget, och försökt framskrida med en sak i taget. Så småningom ska ni få se lite bilder, och även mina hemsidor, när det blir dags att offentliggöra dem. Det jag närmast borde göra nu är att komma igång med faktureringen... hittills har jag bara haft utgifter, det skulle vara dags att börja håva in lite inkomster också. Men, en sak i taget. 
Jag skrev tidigare att vad jag än skulle bli inbjuden till i oktober, så skulle jag tacka nej. Då hade jag förträngt att jag har en förtjusande systerson som fyller 13, och det är klart att moster ska gå på hans kalas. Sånt prioriterar jag inte bort, om jag inte är sjuk eller bortrest. Men annars försöker jag reducera mitt "faras". Och så var det en sak till - maken och jag blir bjudna på middag på Strampen, och det vill jag också tacka ja till av glädje över den gåvan. Men annars försöker jag (igen) reducera all tänkbar stress. 
img_2238
Inte så mycket i almanackan denna vecka - och framför allt, tom lördag och söndag!

Så den här helgen bara "måste" jag få sitta i skären och njuta av havet, vinden, brasan, tystnaden - trots att jag missar fortsättningskurs i Reiki, fortbildning i zumba och manifestation för Vasa centralsjukhus på torget. Ibland bara är det så, hur själviskt det än kan verka. Får jag inte tillräckligt med tid för återhämtning, är risken stor att jag börjar må sämre igen. Vilket skulle vara väldigt tråkigt, eftersom jag för övrigt mår ypperligt nu. 
img_2239